BLS 4.0 · H841100

Sojadrink ungesüßt

Alle Nährwerte beziehen sich auf 100 g.

Energie (Kilokalorien)
30 kcal
Energie (Kilojoule)
124 kJ
Protein (Nx6,25)
3,22 g
Fett
1,297 g
Kohlenhydrate, verfügbar
0,4 g
Ballaststoffe, gesamt
1,75 g
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Vollständige Nährwerte

138 von 138 Nährstoffen · je 100 g

Alle Nährwerte beziehen sich auf 100 g.
NährstoffWertOriginalwertDatenherkunftReferenzBLS-Berechnung
Energie (Kilojoule)124 kJ/100 g1241—ENERCJ[kJ] = 17*PROT625[g] + 17*(CHO[g] - POLYL[g]) + 37*FAT[g] + 29*ALC[g] + 13*OA[g] + 10*POLYL[g] + 8*OLSAC[g] + 8*FIBT[g]immer berechnet / always calculated
Energie (Kilokalorien)30 kcal/100 g301—ENERCC[kcal] = 4*PROT625[g] + 4*(CHO[g] - POLYL[g]) + 9*FAT[g] + 7*ALC[g] + 3*OA[g] + 2.4*POLYL[g] + 2*OLSAC[g] + 2*FIBT[g]immer berechnet / always calculated
Wasser93,49 g/100 g93.492—
Protein (Nx6,25)3,22 g/100 g3.222—PROT625[g]=NT[g]*6.25teilweise berechnet / partially calculated
Fett1,297 g/100 g1.2972—
Kohlenhydrate, verfügbar0,4 g/100 g0.41—CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g] + OLSAC[g] + POLYL[g]immer berechnet / always calculated
Ballaststoffe, gesamt1,75 g/100 g1.752—FIBT[g]=FIBHMW[g]+FIBLMW[g] OR FIBT[g]=FIBINS[g]+FIBSOL[g]+FIBLMWteilweise berechnet / partially calculated
Alkohol (Ethanol)— g/100 g<LOD2—
Organische Säuren, gesamt0 g/100 g01—OA[g]=MALAC[g]+ACEAC[g]+LACAC[g]+TARAC[g]+CITAC[g]teilweise berechnet / partially calculated
Rohasche0,37 g/100 g0.372—
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)0,12 µg/100 g0.121—VITA[µg]= RETOL[µg] + 1/6*CARTB[µg]+ 1/12*(CAROTPAXB[µg])teilweise berechnet / partially calculated
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)0,06 µg/100 g0.061—VITAA[µg]= RETOL[µg] + 1/12*CARTB[µg]+ 1/24*(CAROTPAXB[µg])teilweise berechnet / partially calculated
Retinol0 µg/100 g02—
Beta‑Carotin0,7 µg/100 g0.72—
Carotinoide, außer Beta-Carotin— µg/100 g-——
Vitamin D0 µg/100 g01—VITD[µg]=ERGCAL[µg]+CHOCAL[µg]teilweise berechnet / partially calculated
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0 µg/100 g02—
Vitamin D2 (Ergocalciferol)0 µg/100 g02—
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0,1472 mg/100 g0.14722—VITE[mg] = TOCPHA[mg]
Alpha‑Tocopherol0,1472 mg/100 g0.14722—
Beta-Tocopherol0,02578 mg/100 g0.025782—
Gamma-Tocopherol0,8049 mg/100 g0.80492—
Delta-Tocopherol0,3334 mg/100 g0.33342—
Alpha-Tocotrienol0,00014 mg/100 g0.000142—
Vitamin K1 µg/100 g11—VITK[µg] = VITK1[µg] + VITK2[µg]teilweise berechnet / partially calculated
Vitamin K1 (Phyllochinon)— µg/100 g<LOQ2—
Vitamin K2 (Menachinone)— µg/100 g<LOQ2—
Vitamin B1 (Thiamin)0,04437 mg/100 g0.044372—
Vitamin B2 (Riboflavin)0,01749 mg/100 g0.017492—
Niacin-Äquivalent0,942 mg/100 g0.9421—NIAEQ[mg]=NIA[mg]+TRP[g]*1000/60immer berechnet / always calculated
Niacin0,135 mg/100 g0.1352—
Pantothensäure0,085 mg/100 g0.0852—
Vitamin B6— µg/100 g<LOQ2—
Biotin— µg/100 g<LOQ2—
Folat-Äquivalent10,11 µg/100 g10.111—FOL[µg] = FOLFD[µg] + 1.7*FOLAC[µg]immer berechnet / always calculated
Folat10,11 µg/100 g10.112—
Folsäure, synthetisch0 µg/100 g03—
Vitamin B12 (Cobalamine)— µg/100 g<LOD2—
Vitamin C— mg/100 g<LOD2—
Salz (Natriumchlorid)0,063691 g/100 g0.0636908721—NACL[g] = NA[g]*2.5immer berechnet / always calculated
Natrium25,476349 mg/100 g25.4763492—
Chlorid30,6 mg/100 g30.62—
Kalium131,985068 mg/100 g131.9850682—
Calcium14,557839 mg/100 g14.5578392—
Magnesium16,35172 mg/100 g16.351722—
Phosphor42,451211 mg/100 g42.4512112—
Schwefel31 mg/100 g312—
Eisen0,414427 mg/100 g0.4144272—
Zink0,28473 mg/100 g0.284732—
Iodid0,74423 µg/100 g0.744232—
Kupfer116,509 µg/100 g116.5092—
Mangan186,607 µg/100 g186.6072—
Fluorid63 µg/100 g632—
Chrom0,40319 µg/100 g0.403192—
Molybdän45,402 µg/100 g45.4022—
Essigsäure— g/100 gTR4—
Zitronensäure— g/100 gTR4—
Milchsäure0 g/100 g02—
Äpfelsäure— g/100 gTR4—
Weinsäure0 g/100 g03—
Zuckeralkohole, gesamt— g/100 g-——POLYL[g]=MANTL[g]+SORTL[g]+XYLTL[g]immer berechnet / always calculated
Mannit— g/100 g-——
Sorbit— g/100 g-——
Xylit— g/100 g-——
Monosaccharide, gesamt0,023 g/100 g0.0231—MNSAC[g] = FRUS[g] + GALS[g] + GLUS[g]immer berechnet / always calculated
Glucose0,015 g/100 g0.0152—
Fructose0,008 g/100 g0.0082—
Galactose— g/100 gTR4—
Disaccharide, gesamt0,366 g/100 g0.3661—DISAC[g] = LACS[g] + MALS[g] + SUCS[g]immer berechnet / always calculated
Saccharose0,366 g/100 g0.3662—
Maltose0 g/100 g02—
Lactose— g/100 g<LOD2—
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt0,389 g/100 g0.3891—SUGAR[g]=MNSAC[g]+DISAC[g]immer berechnet / always calculated
Oligosaccharide, verfügbar— g/100 g-——
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine)0,01 g/100 g0.012—
Ballaststoffe, niedermolekular— g/100 g-——
Ballaststoffe, hochmolekular1,75 g/100 g1.752—FIBHMW[g]=FIBHMWS[g]+FIBHMWI[g] OR FIBHMW[g]=FIBINS[g]+FIBSOL[g]teilweise berechnet / partially calculated
Ballaststoffe, wasserunlöslich1,68 g/100 g1.682—
Ballaststoffe, wasserlöslich0,07 g/100 g0.072—
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich— g/100 g-——
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich— g/100 g-——
Fettsäuren, gesättigt, gesamt0,186 g/100 g0.1861—FASAT[g]=F4:0[g]+F6:0[g]+F8:0[g]+F10:0[g]+F12:0[g]+F14:0[g]+F15:0[g]+F16:0[g]+F17:0[g]+F18:0[g]+F20:0[g]+F22:0[g]+F24:0[g]immer berechnet / always calculated
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)0 g/100 g02—
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)0 g/100 g02—
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)0 g/100 g02—
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)0 g/100 g02—
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)0 g/100 g02—
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)0,0007 g/100 g0.00072—
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)0 g/100 g02—
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)0,119 g/100 g0.1192—
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)0,001 g/100 g0.0012—
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)0,0543 g/100 g0.05432—
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)0,0047 g/100 g0.00472—
Fettsäure C22:0 (Behensäure)0,0052 g/100 g0.00522—
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)0,0016 g/100 g0.00162—
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt0,2958 g/100 g0.29581—FAMS[g]=F14:1CN5[g]+F16:1CN7[g]+F18:1CN7[g]+F18:1CN9[g]+F20:1CN9[g]+F22:1CN9[g]immer berechnet / always calculated
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)0 g/100 g02—
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)0,001 g/100 g0.0012—
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)0,0169 g/100 g0.01692—
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)0,2756 g/100 g0.27562—
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)0,0023 g/100 g0.00232—
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)0 g/100 g02—
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt0,7203 g/100 g0.72031—FAPU[g]=F18:2C9T11[g]+F18:2CN6[g]+F20:2CN6[g]+F18:3CN3[g]+F18:3CN6[g]+F20:3CN6[g]+F18:4CN3[g]+F20:4CN6[g]+F20:5CN3[g]+F22:5CN3[g]+F22:6CN3[g]immer berechnet / always calculated
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt0,0877 g/100 g0.08771—FAPUN3[g]=F18:3CN3[g]+F18:4CN3[g]+F20:5CN3[g]+F22:5CN3[g]+F22:6CN3[g]immer berechnet / always calculated
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)0,0877 g/100 g0.08772—
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)— g/100 g-——
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)0 g/100 g02—
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)— g/100 g<LOD2—
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)0 g/100 g02—
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt0,6326 g/100 g0.63261—FAPUN6[g]=F18:2CN6[g]+F18:3CN6[g]+F20:2CN6[g]+F20:3CN6[g]+F20:4CN6[g]immer berechnet / always calculated
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)0,6321 g/100 g0.63212—
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)— g/100 g-——
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)0,0001 g/100 g0.00012—
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)0,0004 g/100 g0.00042—
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)0 g/100 g02—
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)0 g/100 g02—
Fettsäuren, sonstige0,0039 g/100 g0.00392—
Cholesterin0 mg/100 g02—
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt1,12187 g/100 g1.121871—AAE9[g] = ILE[g] + LEU[g] + LYS[g] + MET[g] + PHE[g] + THR[g] + TRP[g] + VAL[g]+HIS[g]immer berechnet / always calculated
Alanin0,11578 g/100 g0.115782—
Arginin0,23742 g/100 g0.237422—
Asparaginsäure, inklusive Asparagin0,34564 g/100 g0.345642—
Cystein0,03312 g/100 g0.033122—
Glutaminsäure, inklusive Glutamin0,55451 g/100 g0.554512—
Glycin0,07534 g/100 g0.075342—
Histidin0,07792 g/100 g0.077922—
Isoleucin0,14607 g/100 g0.146072—
Leucin0,22366 g/100 g0.223662—
Lysin0,18656 g/100 g0.186562—
Methionin0,03084 g/100 g0.030842—
Phenylalanin0,15779 g/100 g0.157792—
Prolin0,16046 g/100 g0.160462—
Serin0,16028 g/100 g0.160282—
Threonin0,11003 g/100 g0.110032—
Tryptophan0,04841 g/100 g0.048412—
Tyrosin0,12122 g/100 g0.121222—
Valin0,14059 g/100 g0.140592—
Stickstoff, gesamt0,52 g/100 g0.522—
Datenherkunft · Referenz

Datenherkunft

  1. Formelberechnung
  2. Analyse
  3. Logische Null
  4. Spuren

Referenz

    Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0. Karlsruhe.