BLS 4.0 · C534200

Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen

Alle Nährwerte beziehen sich auf 100 g.

Energie (Kilokalorien)
424 kcal
Energie (Kilojoule)
1 789 kJ
Protein (Nx6,25)
8,36 g
Fett
9,38 g
Kohlenhydrate, verfügbar
73,36 g
Ballaststoffe, gesamt
5,14 g
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Vollständige Nährwerte

138 von 138 Nährstoffen · je 100 g

Alle Nährwerte beziehen sich auf 100 g.
NährstoffWertOriginalwertDatenherkunftReferenzBLS-Berechnung
Energie (Kilojoule)1 789 kJ/100 g17891—ENERCJ[kJ] = 17*PROT625[g] + 17*(CHO[g] - POLYL[g]) + 37*FAT[g] + 29*ALC[g] + 13*OA[g] + 10*POLYL[g] + 8*OLSAC[g] + 8*FIBT[g]immer berechnet / always calculated
Energie (Kilokalorien)424 kcal/100 g4241—ENERCC[kcal] = 4*PROT625[g] + 4*(CHO[g] - POLYL[g]) + 9*FAT[g] + 7*ALC[g] + 3*OA[g] + 2.4*POLYL[g] + 2*OLSAC[g] + 2*FIBT[g]immer berechnet / always calculated
Wasser3 g/100 g32—
Protein (Nx6,25)8,36 g/100 g8.362—PROT625[g]=NT[g]*6.25teilweise berechnet / partially calculated
Fett9,38 g/100 g9.382—
Kohlenhydrate, verfügbar73,36 g/100 g73.361—CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g] + OLSAC[g] + POLYL[g]immer berechnet / always calculated
Ballaststoffe, gesamt5,14 g/100 g5.142—FIBT[g]=FIBHMW[g]+FIBLMW[g] OR FIBT[g]=FIBINS[g]+FIBSOL[g]+FIBLMWteilweise berechnet / partially calculated
Alkohol (Ethanol)0 g/100 g03—
Organische Säuren, gesamt0,928 g/100 g0.9281—OA[g]=MALAC[g]+ACEAC[g]+LACAC[g]+TARAC[g]+CITAC[g]teilweise berechnet / partially calculated
Rohasche1,06 g/100 g1.062—
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)1 µg/100 g11—VITA[µg]= RETOL[µg] + 1/6*CARTB[µg]+ 1/12*(CAROTPAXB[µg])teilweise berechnet / partially calculated
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)1 µg/100 g11—VITAA[µg]= RETOL[µg] + 1/12*CARTB[µg]+ 1/24*(CAROTPAXB[µg])teilweise berechnet / partially calculated
Retinol0 µg/100 g02—
Beta‑Carotin7 µg/100 g72—
Carotinoide, außer Beta-Carotin— µg/100 g-——
Vitamin D3,2 µg/100 g3.21—VITD[µg]=ERGCAL[µg]+CHOCAL[µg]teilweise berechnet / partially calculated
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0 µg/100 g02—
Vitamin D2 (Ergocalciferol)3,2 µg/100 g3.24—
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)2,2 mg/100 g2.22—VITE[mg] = TOCPHA[mg]
Alpha‑Tocopherol2,2 mg/100 g2.22—
Beta-Tocopherol0,24 mg/100 g0.242—
Gamma-Tocopherol0,26 mg/100 g0.262—
Delta-Tocopherol0,037 mg/100 g0.0372—
Alpha-Tocotrienol— mg/100 g-——
Vitamin K3,5 µg/100 g3.51—VITK[µg] = VITK1[µg] + VITK2[µg]teilweise berechnet / partially calculated
Vitamin K1 (Phyllochinon)3 µg/100 g32—
Vitamin K2 (Menachinone)0,5 µg/100 g0.52—
Vitamin B1 (Thiamin)1,2 mg/100 g1.24—
Vitamin B2 (Riboflavin)1,35 mg/100 g1.354—
Niacin-Äquivalent17 mg/100 g171—NIAEQ[mg]=NIA[mg]+TRP[g]*1000/60immer berechnet / always calculated
Niacin15 mg/100 g154—
Pantothensäure5,2 mg/100 g5.24—
Vitamin B61 350 µg/100 g13504—
Biotin1,2 µg/100 g1.22—
Folat-Äquivalent329 µg/100 g3291—FOL[µg] = FOLFD[µg] + 1.7*FOLAC[µg]immer berechnet / always calculated
Folat13 µg/100 g132—
Folsäure, synthetisch186 µg/100 g1864—
Vitamin B12 (Cobalamine)0,24 µg/100 g0.242—
Vitamin C1,4 mg/100 g1.42—
Salz (Natriumchlorid)0,3175 g/100 g0.31751—NACL[g] = NA[g]*2.5immer berechnet / always calculated
Natrium127 mg/100 g1272—
Chlorid— mg/100 g-——
Kalium209,5 mg/100 g209.52—
Calcium635 mg/100 g6354—
Magnesium56 mg/100 g562—
Phosphor171 mg/100 g1712—
Schwefel70 mg/100 g702—
Eisen8 mg/100 g84—
Zink1,44 mg/100 g1.442—
Iodid0 µg/100 g02—
Kupfer205 µg/100 g2052—
Mangan1 825 µg/100 g18252—
Fluorid— µg/100 g-——
Chrom37,5 µg/100 g37.52—
Molybdän28 µg/100 g282—
Essigsäure0,094 g/100 g0.0942—
Zitronensäure0,397 g/100 g0.3972—
Milchsäure0,187 g/100 g0.1872—
Äpfelsäure0,25 g/100 g0.252—
Weinsäure0 g/100 g02—
Zuckeralkohole, gesamt0 g/100 g01—POLYL[g]=MANTL[g]+SORTL[g]+XYLTL[g]immer berechnet / always calculated
Mannit0 g/100 g02—
Sorbit0 g/100 g02—
Xylit0 g/100 g02—
Monosaccharide, gesamt1,47 g/100 g1.471—MNSAC[g] = FRUS[g] + GALS[g] + GLUS[g]immer berechnet / always calculated
Glucose1,47 g/100 g1.472—
Fructose0 g/100 g02—
Galactose0 g/100 g02—
Disaccharide, gesamt21,94 g/100 g21.941—DISAC[g] = LACS[g] + MALS[g] + SUCS[g]immer berechnet / always calculated
Saccharose20,74 g/100 g20.742—
Maltose1,2 g/100 g1.22—
Lactose0 g/100 g02—
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt23,41 g/100 g23.411—SUGAR[g]=MNSAC[g]+DISAC[g]immer berechnet / always calculated
Oligosaccharide, verfügbar— g/100 g-——
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine)49,95 g/100 g49.952—
Ballaststoffe, niedermolekular— g/100 g-——
Ballaststoffe, hochmolekular5,14 g/100 g5.145—FIBHMW[g]=FIBHMWS[g]+FIBHMWI[g] OR FIBHMW[g]=FIBINS[g]+FIBSOL[g]teilweise berechnet / partially calculated
Ballaststoffe, wasserunlöslich2,72 g/100 g2.725—
Ballaststoffe, wasserlöslich2,42 g/100 g2.425—
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich— g/100 g-——
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich— g/100 g-——
Fettsäuren, gesättigt, gesamt3,46 g/100 g3.461—FASAT[g]=F4:0[g]+F6:0[g]+F8:0[g]+F10:0[g]+F12:0[g]+F14:0[g]+F15:0[g]+F16:0[g]+F17:0[g]+F18:0[g]+F20:0[g]+F22:0[g]+F24:0[g]immer berechnet / always calculated
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)0 g/100 g05—
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)0 g/100 g05—
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)0 g/100 g05—
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)0,03 g/100 g0.035—
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)0,01 g/100 g0.015—
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)0,07 g/100 g0.075—
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)— g/100 g-——
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)2,8 g/100 g2.85—
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)0 g/100 g05—
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)0,55 g/100 g0.555—
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)0 g/100 g05—
Fettsäure C22:0 (Behensäure)0 g/100 g05—
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)— g/100 g-——
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt4,37 g/100 g4.371—FAMS[g]=F14:1CN5[g]+F16:1CN7[g]+F18:1CN7[g]+F18:1CN9[g]+F20:1CN9[g]+F22:1CN9[g]immer berechnet / always calculated
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)— g/100 g-——
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)0 g/100 g05—
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)— g/100 g-——
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)4,37 g/100 g4.375—
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)— g/100 g-——
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)0 g/100 g05—
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt0,97 g/100 g0.971—FAPU[g]=F18:2C9T11[g]+F18:2CN6[g]+F20:2CN6[g]+F18:3CN3[g]+F18:3CN6[g]+F20:3CN6[g]+F18:4CN3[g]+F20:4CN6[g]+F20:5CN3[g]+F22:5CN3[g]+F22:6CN3[g]immer berechnet / always calculated
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt0,03 g/100 g0.031—FAPUN3[g]=F18:3CN3[g]+F18:4CN3[g]+F20:5CN3[g]+F22:5CN3[g]+F22:6CN3[g]immer berechnet / always calculated
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)0,03 g/100 g0.035—
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)— g/100 g-——
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)0 g/100 g05—
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)— g/100 g-——
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)0 g/100 g05—
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt0,94 g/100 g0.941—FAPUN6[g]=F18:2CN6[g]+F18:3CN6[g]+F20:2CN6[g]+F20:3CN6[g]+F20:4CN6[g]immer berechnet / always calculated
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)0,94 g/100 g0.945—
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)0 g/100 g05—
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)0 g/100 g05—
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)— g/100 g-——
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)— g/100 g-——
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)0 g/100 g05—
Fettsäuren, sonstige0,02 g/100 g0.025—
Cholesterin0,5 mg/100 g0.52—
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt2,43 g/100 g2.431—AAE9[g] = ILE[g] + LEU[g] + LYS[g] + MET[g] + PHE[g] + THR[g] + TRP[g] + VAL[g]+HIS[g]immer berechnet / always calculated
Alanin0,32 g/100 g0.325—
Arginin0,39 g/100 g0.395—
Asparaginsäure, inklusive Asparagin0,4 g/100 g0.45—
Cystein0,15 g/100 g0.155—
Glutaminsäure, inklusive Glutamin1,86 g/100 g1.865—
Glycin0,3 g/100 g0.35—
Histidin0,18 g/100 g0.185—
Isoleucin0,26 g/100 g0.265—
Leucin0,6 g/100 g0.65—
Lysin0,21 g/100 g0.215—
Methionin0,12 g/100 g0.125—
Phenylalanin0,37 g/100 g0.375—
Prolin0,63 g/100 g0.635—
Serin0,35 g/100 g0.355—
Threonin0,24 g/100 g0.245—
Tryptophan0,1 g/100 g0.15—
Tyrosin0,25 g/100 g0.255—
Valin0,35 g/100 g0.355—
Stickstoff, gesamt1,34 g/100 g1.342—
Datenherkunft · Referenz

Datenherkunft

  1. Formelberechnung
  2. Übernommener Wert
  3. Logische Null
  4. Labelangabe
  5. Musterberechnung

Referenz

    Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0. Karlsruhe.